Cadre

Physique
Pour la fédération, il est important de connaître l'état de forme actuel des athlètes. Cela sert à la sélection et à la confirmation des effectifs des cadres. Parallèlement, les athlètes sont encouragés par des plans d'entraînement ciblés. Cette partie du programme des cadres fera partie de la planification à long terme.

Mental - Performance en compétition
En plus de la technique, de la forme physique et d'une planification fiable, d'autres domaines sont importants pour la réussite sportive. Dans le domaine de la préparation mentale, il faut transmettre la bonne attitude à adopter face à la compétition. Cela doit permettre de se concentrer sur l'essentiel. Le renforcement de la confiance en soi permettra aux athlètes de fournir la meilleure performance possible. Cela peut être favorisé par l'intervention ciblée d'un(e) préparateur(trice) mental(e).

Emotionnel
Pour que les couples puissent mettre davantage en pratique l'aspect artistique de notre sport, il faut travailler sur leurs connaissances générales. La musicologie, l'histoire de la musique et l'importance de la musique dans notre sport doivent être comprises afin que la performance lors d'un tournoi puisse également se faire en harmonie avec la musique.
Dans ce domaine également, les couples doivent recevoir une "boîte à outils" pour leur expression personnelle et leur présentation.

Plans de carrière, annuels et de formation
Pour que les plans annuels et les plans d'entraînement soient utiles, ils doivent être établis selon des normes reconnues. La planification pour 2022 au plus tard doit être réalisée en conséquence. En 2021, cela s'avère difficile - en raison de la pandémie - et une planification sérieuse n'est actuellement guère réalisable. Dès que des calendriers de tournois et des conditions de voyage fiables seront disponibles, le sujet sera abordé avec les couples.

Alimentation et récupération
Les athlètes doivent s'alimenter de manière consciente afin de rester en bonne santé et performants. Dans le cadre d'ateliers, les couples doivent apprendre à s'alimenter de manière équilibrée. Et ce, avant, pendant et après la compétition. Après l'entraînement ou une compétition intensive, il est souvent essentiel de récupérer rapidement. À quoi faut-il faire attention ? Négliger le stretching peut empêcher la musculature de se détendre et de récupérer pendant la nuit. De plus, chaque athlète doit avoir un équilibre sain entre vie professionnelle (sport) et vie privée. La récupération peut aussi consister à prendre quelques jours de vacances de manière ciblée en tant que couple.

En complément
Un autre point est le styling pour une tenue de tournoi parfaite. Ces dernières années, des équipes de stylistes ont fait leurs preuves en proposant des services de coiffure et de maquillage sur place lors des grands tournois. Les couples ont ainsi perdu la capacité de s'en occuper eux-mêmes. S'il n'y a pas d'équipe de stylistes sur place ou si toutes les dates sont complètes, il manque un plan B. Une formation appropriée doit permettre de remédier à cette situation. Les athlètes doivent pouvoir s'entraider au sein du couple, ce qui nécessite des connaissances de base, le métier doit être appris. Ce "plan B" doit permettre aux couples d'entrer sur la piste de danse avec un bon sentiment.

Autres styles de danse
Des ateliers individuels dans d'autres styles de danse complètent le concept et élargissent l'horizon des couples. Les leçons de ballet, Pilates et Spiraldynamik doivent permettre aux athlètes de mieux comprendre leur corps. Le boogie-woogie, le charleston ou le lindy-hop permettent de comprendre d'autres concepts de danse qui influencent nos danses. Le son, la salsa ou le flamenco en font également partie.

Conditions générales
Le concept de cadre ne tient pas seulement compte du cadre national. Les besoins des cadres de la relève doivent également être pris en compte dans la planification. Etant donné que la FSG a également des couples seniors très performants, le cadre senior formé provisoirement en raison de la pandémie sera maintenu en 2021. Le règlement révisé du cadre définit les conditions d'admission et de maintien futur dans le cadre senior. Les couples seniors doivent ainsi également avoir accès aux activités des cadres existants et être encouragés en conséquence. La fédération assume ainsi sa responsabilité et son obligation de promouvoir les athlètes de toutes les catégories d'âge.

Grâce aux activités prévues, la Suisse disposera à l'avenir d'une équipe forte dans toutes les catégories d'âge. Les athlètes doivent se sentir à l'aise au sein du cadre, se soutenir mutuellement et ne se battre loyalement que sur la piste de danse.

Un autre aspect du travail des cadres porte sur la période qui suit la carrière active de danseur sportif. L'UTS et les clubs de danse sportive déplorent aujourd'hui un manque d'entraîneurs. Cela est dû d'une part à l'ambiance plutôt mauvaise dans le milieu de la danse, mais aussi au fait que les cadres n'ont pas été préparés à un diplôme d'entraîneur ou quelque chose de similaire pendant leur carrière active. Dès que le parcours de formation correspondant est initié par la fédération, les activités des cadres doivent être synchronisées avec les offres correspondantes. Le plus grand nombre possible d'unités de formation pour la formation d'entraîneur doit déjà être suivi pendant la carrière active, afin que la transition ne soit ensuite qu'une petite étape.